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  • 연아 사랑!!! 2010.03.06 00:27 답글 | 수정/삭제 | ADDR

    예...사랑해요...연아!!!
    소치에 가신다면
    더 열심히 기도할께요.***
    연아, 파이팅!!!
    연아, 사랑해요!!!




제가 워낙 예전부터 참 많이 기도를 했어요.
기도를 했습니다 .
자기전에 방송이 너무 안 되고
하는 일마다 자꾸 어긋나고 그랬을 때
정말 간절하게 기도를 했습니다 매번.
진짜 한번만 기회를 주시면, 정말 한번만, 진짜 단 한번만,
저에게 개그맨으로서 정말 기회를 주시면
소원이 나중에 이루어졌을 때
지금 마음과 달라지고 초심을 잃고
만약에 이 모든 것이 나 혼자 얻은 것이라고
단 한번이라도 내가 생각을 한다면
그 때는 엄청난, 이 세상에 그 누구보다도 큰 아픔을 줘도
내가 단 한마디도
'저한테 왜 이렇게 가혹하게 하시나요'라고 얘길 않겠다고..



자리가 유재석씨를 만든 느낌. 정말
지금의 유재석은 본받을 점이 너무나도 많다.
멋있는 날유.


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세 학생의 변화되는 모습을 보면서 내가 학창시절 알았더라면 더 좋았을걸이라는
생각이 많이 들었다.

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습관을 형성하는데 그리 많은 노력을 하지 않아도 된다.
충분히 오랫동안 반복하기만 하면 습관이 되어 자동적으로 반복되기 때문이다.

- 습관이 형성되는데 걸리는 시간은 평균 66일
- 나쁜 습관 버리고 좋은 습관 들이는 방법
1. 자기 행동 계약서 작성
 :  문제 행동을 어떻게 개선할지 정하기
 :  기록한다
2, 자기기록 : 기록이 성과를 좌우한다. 기록은 필수로!
자기피드백,자기기록
시간대별 기록 -> 자기자신을 객관화 할수 있음
3. 행동의 고리를 끊는다 - 스트레스- (스트레칭) - 담배핀다
                                    적당한 보상과 벌을 준다.


요즘 플래너를 쓰고 있는 내게 더 자극이 되어준 습관 다큐^^

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인터넷 방송국 주최의 10억이란 상금이 걸린 서바이벌 게임쇼! 8명의 참가자들은 호주에 있는 바다 사막 밀림 강으로 이어진 육지 속의 무인도에 모이게 된다. 미묘한 공기가 흐르는 참가자들 사이에 첫 게임은 어이없게도 실컷 게임은 하고 투표로 정해지게 된다. 결국 처음에 실컷 잘난 척을 하던 최욱환(이천희-증권사직원)이 먼저 떨어지게 된다. 이들은 그냥 탈락과 승자가 있을 줄 알았는데 이 게임은 단순한 서바이벌 게임이 아니였다. 이제 이 게임은 생존게임이 되버린다. 자신의 삶을 그냥 놓아버린 이도 있고 어찌해서든 살아 남기 위해 다들 힘쓴다.
 이 영화의 내용은 신민아 극중 조유진의 기억을 더듬으면서 전개되고 있다.

킬링타임용 영화라 그래서 별로 기대를 안하고 봤었는데 기대이상의 영화였다.
일단 서 호주의 장관이 너무나도 멋있어서 배경에서도 눈을 뗄 수 없었고
음악들도 잘 어울러져서 더욱 좋았다.
광기인듯한 장피디(박휘순)의 비밀은 생존자가 둘이 되었을 때 밝혀진다.

타인에게 무관심했던 8명이었다.
기사에서도 접한적 있고 실제 상황에서도 그런것 같다.
남의 위험을 보고서도 쉽게 도와주지 못하는 사람들... 그게 나에대한 보복으로 이어질까 하는 두려움과 내가 함부로 나서도 되는 상황인가 하는 그런것들?
그들도 그랬다. 전혀 도와주지 않았고 방관했고 신고하지도 않았던 그들.


09.09.13

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유쾌했던 무릎팍 도사.
많은 것을 배웠다. 음악에 몰입해야하는것.
또 음악만 아는 음악가 이고 싶지 않은것. 이건 내가 항상 생각하던 거지만.
참 어려운거같다.
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  • 2009.09.26 19:25 답글 | 수정/삭제 | ADDR

    아.. 잘 읽었습니다.
    장한나 존경하고
    너무 좋네요.
    ㅎㅎ 좋은 하루 되세요.


캡쳐를 보다가 그냥 지워서 못했네

스위스 너무 매력적이더라. 알프스의 산맥을 항상 일상처럼 오르는 사람들과
그 검소함과 남을 도우는 일이 일상인 사람들과 너무나 자연과 친화적인 환경들.
눈으로 만든 호텔이라던지 조그만 자동차.
그리고 스위스의 유명인사들 프레디메큐리, 헤르만헤세, 아이슈타인등
스위스는 이들에게도 너무 매력적이었나보다.
아 스위스 떠나고 싶다~~

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5분마다 자신의 공부 계획표를 점검하고
과목을 자주자주 바꿔 지루해서 집중력이 떨어질 수 있는걸 방지.

그리고 무엇보다
어디서든 공부하는 저 열심인 자세... 대단하다.

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  • 고유정 2012.04.18 15:26 답글 | 수정/삭제 | ADDR

    네이버 블로그에 퍼갑니다.


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